*"Razem po zdrowe serca" - pod takim hasłem w Łodzi odbyły się w niedzielę ogólnopolskie obchody Światowego Dnia Serca. Przez cały dzień podczas festynu na rynku Manufaktury łodzianie mogli wykonać bezpłatne badania profilaktyczne, a najlepsi łódzcy kardiolodzy, ale także aktorzy i sportowcy radzili, jak dbać o serce. *
W Polsce na zawał serca zapada ok. 100 tys. osób rocznie. Na nadciśnienie tętnicze - jedną z głównych przyczyn zawału - cierpi ponad 8,4 mln osób, a drugie tyle jest nim zagrożonych; jedna trzecia cierpiących na nadciśnienie nie jest tego świadomych. Światowy Dzień Serca obchodzony jest od ośmiu lat w ponad 1O0 krajach. W Polsce jego obchody organizowane są po raz szósty.
W tym roku lekarze zwracali szczególną uwagę jak ważny jest zdrowy styl życia. Radzili jak unikać czynników wpływających negatywnie na serce - nadwagi, palenia tytoniu czy nadciśnienia tętniczego i przekonywali do regularnych badań i aktywności fizycznej. "Lansujemy zdrowy styl życia oparty przede wszystkim o duża dawkę codziennego ruchu - 30 minut dziennie co najmniej przez pięć dni w tygodniu i dobre samopoczucie" - powiedział PAP jeden z organizatorów obchodów prof. Jarosław Drożdż z Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.
Kardiolodzy podkreślali także inne hasło obchodów - "Zdrowa rodzina to zdrowe społeczeństwo" - zwracając uwagę, że rodzice mają ogromny wpływ na kształtowanie zdrowego stylu życia swoich dzieci.
"Tata po zawale w wieku lat 50 zaczyna biegać. Zaprasza swoje dzieci, swoją żonę, aby przez kilkanaście minut dziennie pobiegać czy pogimnastykować się. Swoim przykładem pokazuje, że brak ruchu prowadzi do zawału serca, natomiast ruch go przed nim chroni" - zaznaczył prof. Drożdż.
W specjalnych namiotach ustawionych na rynku Manufaktury łodzianie mogli wykonać test pozwalający stwierdzić, czy są w grupie ryzyka chorób serca. Mogli bezpłatnie zmierzyć ciśnienie, zbadać poziom cholesterolu, cukru we krwi, poziom tkanki tłuszczowej czy wykonać badania EKG i echo serca. Lekarze udzielali konsultacji.
Zdrowy tryb życia promowali także artyści i sportowcy m.in. Hanna Śleszyńska, Artur Partyka czy Emilian Kamiński, który przyznaje, że jest zwolennikiem chińskiej medycyny, czyli zapobiegania przyczynom choroby, a nie leczenia już jej skutków.
"Ja jestem przypadkiem człowieka, który nie pali, a jeżeli pije to mało i bardzo mocnego alkoholu. Jestem ruchliwy, choć teraz nie uprawiam sportu. I przede wszystkim trzeba po prostu oszczędzać się w jedzeniu. W moim wieku zmienia się metabolizm i nie potrzeba tyle jeść a ludzie jedzą jeszcze więcej niż za młodu. Dzięki normalnemu traktowaniu swojego organizmu mogę ciężko pracować i nie odczuwam jakiś kłopotów" - powiedział PAP aktor.
W czasie Festynu wystąpiły m.in. Elektryczne Gitary, Halina Frąckowiak i Majka Jeżowska. Były także pokazy fitness, a najmłodsi mogli wziąć udział w zabawach i konkursach. Imprezę zakończył koncert zespołu T. Love.
Organizatorami obchodów Światowego Dnia Serca było Polskie Towarzystwo Kardiologiczne i Urząd Miasta Łodzi. (PAP)
szu/ ls/
