Trwa ładowanie...
Notowania
Przejdź na

Pijmy wodę mineralną - kampania

0
Podziel się:

Woda mineralna jest źródłem zdrowia, dlatego Polacy powinni pić jej coraz więcej - przekonują inicjatorzy kampanii "Woda - naturalnie ze źródła", organizowanej pod patronatem Ministerstwa Zdrowia. Jej celem jest edukacja na temat korzyści wynikających z picia wody.

Polacy wypijają rocznie 68 litrów wody butelkowanej, czyli statystycznie 200 mililitrów dziennie. Przeciętny Europejczyk wypija ponad 100 litrów wody butelkowanej rocznie.

Organizator kampanii Wojciech Rutkowski z Krajowej Izby Gospodarczej "Przemysł Rozlewniczy" uważa, że Polacy piją zbyt małe ilości wody źródlanej. Jego zdaniem, dziennie nasz organizm potrzebuje dostarczenia od dwóch do nawet trzech litrów wody. Około litra możemy pozyskać z pożywienia. Zatem, jak przekonuje Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia, powinniśmy wypijać dziennie półtoralitrową butelkę wody mineralnej. Jarosz dodaje, że w gorące dni bądź gdy jesteśmy chorzy, należy pić nawet 3 litry wody.

Doktor Teresa Latour z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego zauważa pozytywne tendencje - Polacy i tak piją więcej wód źródlanych. Jeszcze dwadzieścia lat temu wypijaliśmy rocznie 10 litrów wody butelkowej. Zdaniem Latour, w Polsce nie ma tradycji picia wód mineralnych, co się jednak powoli zmienia i picie wody staje się modne.

Organizatorzy kampanii przekonują, że woda to 75 procent naszego ciała, dlatego trzeba ją uzupełniać. Woda transportuje tlen i składniki odżywcze, a także wyprowadza z organizmu toksyny.

Osobom z nadciśnieniem tętniczym i skłonnościami do obrzęków, zalecane jest picie wód z niską zawartością sodu.

wiadomości
IAR
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(0)