Stres – Wszystkie wiadomościCzterodniowy tydzień pracy. Tego Polacy boją się najbardziejResort pracy analizuje, na ile realne jest wprowadzenie w Polsce czterodniowego tygodnia pracy. Okazuje się jednak, że - jak wynika z badań - jest...29.10.2024 12:52•KKG9 zdań, których często używają ludzie o dużej odporności psychicznejLudzi odpornych psychicznie cechuje zdolność do skutecznego radzenia sobie z trudnościami życiowymi. Akceptują rzeczywistość taką, jaka jest, ponieważ...19.08.2023 7:55•JGRNiby nic strasznego się nie dzieje, a i tak czujesz się źle. Możesz doświadczać szczególnego rodzaju stresuCzujesz się przytłoczony lub wręcz wypalony, mimo że w pracy nie ma dużego projektu i wszystko wydaje się w porządku? Być może przyczyną takiego stanu...07.05.2023 6:53•KROOglądanie filmów świątecznych sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi. Tak mówi naukaChoć kojarzą się nam z przewidywalną fabułą i szablonowymi, a niekiedy wręcz zupełnie przerysowanymi postaciami, świąteczne filmy mogą mieć na nas...24.12.2022 7:39•Julia GrzesiekChroniczny stres zmienia strukturę mózgu i rujnuje zdrowie. Oto co robić, by mu przeciwdziałaćPowoduje problemy z pamięcią, zaburza możliwość przyswajania nowych informacji – tak m.in. działa długotrwała ekspozycja na stres. Naukowcy nie mają...09.10.2022 11:17•Wielu autorówJak sobie radzić ze stresem w miejscu pracy?Trend pracy ponad siły staje się coraz bardziej popularny. Łączy się on z przeświadczeniem, że stres w pracy jest nieodłącznym elementem postępu i...08.09.2022 11:10•Maja BudkaPonad połowa Polaków często stresuje się w pracyStrach przed zwolnieniem, niskie wynagrodzenia, konflikty ze współpracownikami, brak umiejętności efektywnego komunikowania się z innymi i niewłaściwe...20.12.2015 15:29Ile powinien trwać urlop? Eksperci: czas optymalnego wypoczynku to ok. trzech tygodniAbsolutne minimum, które należy poświęcić na odpoczynek, to 4-5 dni.18.06.2015 18:45W pracy dopadła cię wściekłość? Pięć największych mitów i pięć naprawdę skutecznych sposobów na rozładowanie agresji- Polak jest pracownikiem bardziej zestresowanym od Koreańczyka i Japończyka razem wziętych! - alarmuje ekspert.05.04.2015 15:07•Przemysław CiszakZły szef to nie koniec. Oto, czego boimy się w pracyCoraz częściej powodem strachu są ci, którzy powinni być wsparciem.21.11.2013 14:58•Damian TomczykWspominanie stresujących wydarzeń wywołuje zapalenieRozpamiętywanie życiowych momentów, w których odczuwaliśmy stres powoduje powstanie stanu zapalnego w organizmie - donoszą amerykańscy naukowcy z Ohio...17.03.2013 16:07Szef cię wkurzył? Nie daj się, czyli jak radzić sobie ze stresem w pracyMądre postępowanie z uczuciami - według maksymy Arystotelesa to ,,złoszczenie się na właściwą osobę we właściwym stopniu i we właściwym momencie,...31.10.2012 13:54Polak - najbardziej zestresowany pracownik świataWedług ostatnich badań jest u nas gorzej niż m.in.w Korei Południowej. Jak radzić sobie ze stresem w pracy?04.07.2011 6:55Stres w pracyJak poradzić sobie z atakami stresu w pracy?02.03.2011 9:5512
