Psychologia – Wszystkie wiadomościCzy też wpadasz w pułapkę myślenia o szczęściu? Socjolog z Harvardu mówi, co robić zamiast tegoPowszechnie uważa się, że zdobycie prestiżowej posady lub zakup wymarzonego domu może przynieść pełną satysfakcję z życia. Jak jednak wskazuje Arthur...05.04.2024 20:34•Julia GrzesiekNa nowe cele i nawyki jest odpowiedni moment. Oto strategia, która w tym pomożeNa realizację nowych celów czy wprowadzanie w życie nawyków są odpowiednie momenty, kiedy będzie to łatwiejsze do zrobienia - uważa Katy Milkman,...01.01.2024 7:26•Julia GrzesiekPostanowienia noworoczne? Ekspertka radzi, jak zrobić to lepiej i budować odporność psychicznąSą dwie umiejętności, które pozwalają w życiu budować odporność i siłę psychiczną - uważa Farah Harris, psychoterapeutka i ekspertka ds. zdrowia...26.12.2023 21:03•Julia GrzesiekCoraz głośniej jest o syndromie idealnego momentu. Na czym polega?Wielkie oczekiwania, a potem wielkie rozczarowanie - tak, najkrócej, można by podsumować syndrom "idealnego momentu", o którym coraz więcej mówi się w...19.11.2023 10:43•Julia GrzesiekJak wejść w "tryb mnicha". Sposób na maksymalną produktywność w pracyProduktywność każdego z nas nie jest czymś stałym. Jest związana, m.in. z indywidualnym rytmem dobowym, ale zależy też od czynników zewnętrznych....04.11.2023 7:15•Julia GrzesiekPięć cech doskonałych kłamców. Niełatwo ich zdemaskowaćKłamstwo może mieć różne oblicza. Niektórzy uciekają się do niego, gdy mówienie prawdy staje się niewygodne, albo gdy muszą zataić pewne konkrety lub...28.10.2023 6:29•KROStarożytna chińska zasada "wu wei" jest czymś, czego warto się dziś uczyć. Sposób na udane życie "bez wysiłku"Życie w pośpiechu i ze świadomością piętrzących się obowiązków w pracy i domu może być przytłaczające. To wpływa na zdrowie psychiczne. W odpowiedzi...14.10.2023 7:20•Julia GrzesiekInteligentni ludzie unikają multitaskingu. Są badania, które dowodzą, jak źle wpływa on na mózgPrzyjęło się uważać, że multitasking jest tym rodzajem umiejętności, którą warto nabyć. Tymczasem naukowcy odkryli, że nie dość, że wielozadaniowość...13.10.2023 17:50•Iwona LudwinekZdanie, którego używają mistrzowie small talku. Lubimy rozmawiać z takimi ludźmiSmall talk może wydawać się banalny lub też uciążliwy i niepotrzebny w zależności od waszego charakteru. W czasie prostej rozmowy można jednak użyć...08.10.2023 9:19•KRO20 minut dojazdu do pracy jak obniżka pensji o jedną piątą? Są na to dowodyDojeżdżanie do pracy może być bardziej stresujące niż sama praca - pisze dla tvn24.pl Piotr Michoń, profesor Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu i...25.09.2023 12:56•MWLFirmy potrzebują pracowników, którzy się wyróżniają. To nonkonformiści napędzają innowacjeWielu z nas od dzieciństwa słyszy: nie wychylaj się, idź z prądem, wtapiaj się w tłum. Nie zmienia się to też w pracy. Z różnych przyczyn wielu się do...24.09.2023 7:12•KRONajlepszy sposób na networking to "unikanie spotkań networkingowych". Ekspert radzi: nie marnuj na nie czasuSpotkania networkingowe teoretycznie są jednym z najlepszych sposobów na nawiązywanie kontaktów zawodowych czy rozwój biznesu. Jak czytamy na stronach...09.09.2023 13:36•Julia GrzesiekTrzy typy kiepskich szefów, którzy pozornie nie są tacy źliŹli szefowie to nie tylko toksyczni tyrani. Jak przekonuje serwis CNBC Make It, można wskazać pewne nieoczywiste cechy kiepskich menadżerów. Nie dość,...09.09.2023 11:30•Wielu autorówLudzie lubią cię bardziej, niż ci się wydaje. To udowodnione naukowo zjawiskoJeśli po rozmowie z nowo poznaną osobą masz wrażenie, że ocenia cię negatywnie, nie załamuj się. To uczucie nazywa się liking gap i jest udowodnionym...09.09.2023 7:19•Julia Grzesiek123...12Następna strona